Invecchiamento attivo e prevenzione delle malattie a tutte le età sono tra i principali obiettivi che sport e attività fisica aiutano a raggiungere. Lo sport contribuisce infatti a migliorare il benessere fisico e mentale, formare le relazioni sociali tra le persone anziane, allontanare e diminuire il rischio d’insorgenza di malattie del metabolismo fin già dall’età pediatrica. Al convegno Sport È Prevenzione: il Tennis Allunga la Vita, promosso da Tennis and Friends Salute e Sport, Asl Città di Torino Azienda Zero e Federazione Italiana Tennis e Padel, recentemente svoltosi presso Casa Tennis, è stato delineato lo scenario in cui sport e tennis si inscrivono nel nostro Paese. A illustrare i benefici della disciplina rilevati dalla ricerca scientifica: Giorgio Meneschincheri, specialista in Medicina Preventiva, presidente Friends for Health Onlus e docente dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma; Emilio Sodano, medico della Federazione Italiana Tennis e Padel; Roberta Siliquini, professore ordinario di Igiene all’Università di Torino; Angelo Bertelli, direttore Istituto Medicina dello Sport di Torino; Gianmarco Sala, direttore Fondazione Piemontese per la Ricerca sul Cancro.
“Il tennis, più di altri sport, ha dimostrato di allungare di quasi dieci anni l’aspettativa di vita, ma in generale l’esercizio fisico dovrebbe essere visto come un’abitudine fin da piccoli, quasi come prendere un farmaco su prescrizione”, dichiara Meneschincheri. “Inoltre, l’attività fisica dovrebbe essere un approccio fondamentale nella gestione della depressione, dell’ansia e del disagio psicologico. Come è stato recentemente dimostrato – continua – l’impegno in un programma di esercizio fisico regolare di intensità moderata per 6 mesi o 1 anno viene associato ad un aumento del volume di alcune regioni cerebrali. L’esercizio fisico può stimolare indirettamente la memoria e il pensiero, migliorando l’umore e il sonno, riducendo lo stress e l’ansia.”
“Abbiamo tutti paura di scoprire una malattia. Siamo tutti un po’ vigliacchi, ma è proprio grazie alla prevenzione che possiamo stare bene”, afferma Nicola Pietrangeli, ambasciatore del tennis italiano nel mondo. “La prevenzione fatela. Anche lo sport, a qualsiasi livello, ci fa bene, fatelo!”
“Autorevoli studi internazionali continuano a dimostrare come il tennis, più di ogni altra disciplina sportiva, produca effetti benefici sulla salute e la longevità dei cittadini. È anche per questo che tra gli obiettivi della Federazione c’è l’intenzione di sfruttare il successo straordinario di eventi come le Nitto ATP Finals e l’esplosione del “fenomeno Sinner” per allargare la nostra base e sostenere la crescita del movimento: più pratica tennistica significa più salute per i cittadini e un risparmio per le casse dello Stato”, afferma il presidente della Federazione Italiana Tennis e Padel, Angelo Binaghi.
“È strategico il ruolo dell’Azienda Sanitaria Zero della Regione Piemonte e dell’ASL Città di Torino nella gestione dei grandi eventi, dove emerge la sinergia delle Aziende nella pianificazione per lo svolgimento delle manifestazioni, che deve essere integrata con il sistema dell’emergenza sanitaria territoriale”, dichiara il direttore generale ASL Città di Torino e commissario di Azienda Sanitaria Zero della Regione Piemonte, Carlo Picco. “Perché l’organizzazione dei soccorsi in caso di manifestazioni pubbliche – conclude – necessita di una risposta organizzata, idonea e precisa, da rendersi mediante un coordinamento centrale ed una sufficiente collocazione sul posto di personale addestrato, di mezzi e con la presenza di sistemi di comunicazione efficaci.”