Alcuni esercizi fisici possono diminuire o annullare i giramenti di testa, poco prima di alzarsi, dovuti all’abbassamento di pressione (ipotensione ortostatica). È quanto sostengono alcuni ricercatori canadesi dell’Università di Calgary, che hanno studiato 22 soggetti giovani di età media 32 anni con una storia importante di svenimento subito dopo aver assunto la posizione eretta e più di 4 episodi di pre-sincope o sincope al mese. È emerso che sia la pre-attivazione dei muscoli delle cosce, attraverso ripetuti sollevamenti delle ginocchia prima di alzarsi, sia la tensione dei muscoli di cosce e glutei, attraverso l’incrocio e la tensione delle gambe, migliorano efficacemente il calo della pressione sanguigna. Attualmente non esiste una terapia farmacologica per questo tipo di disturbi, che vengono classificati come vertigini, e che sono determinati dall’ipotensione ortostatica. Lo studio è stato pubblicato su Heart Rhythm.
